mamamundo ermöglicht anderssprachigen Frauen den Zugang zu Geburtsvorbereitungskursen in ihrer Muttersprache. Das Angebot hat sich bereits in mehreren Schweizer Städten bewährt. mamamundo Winterthur ist eine Kooperation mit dem ZHAW Bachelorstudiengang Hebamme, durchgeführt werden die Kurse im Thetriz Therapie-, Trainings- und Beratungszentrum der ZHAW Gesundheit, Katharina Sulzer-Platz 9, 8400 Winterthur. 

Die Kurse beinhalten Körperarbeit zur physischen und mentalen Entspannung und Informationsvermittlung zur Schwangerschaft, zur Geburt, zum Wochenbett und der ersten Zeit zu Hause. Die Inhalte werden situativ mit Zusatzinhalten ergänzt, von erfahrenen Hebammen der ZHAW kultursensibel durchgeführt und durch professionelle Dolmetscherinnen übersetzt.

Ein mamamundo-Geburtsvorbereitungskurs beinhaltet:

• Vier Treffen à 2,5 Stunden im Abstand von einer Woche in einer konstanten Kleingruppe
• Körperarbeit zur physischen und mentalen Entspannung
• Informationsvermittlung zur Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Nachsorge
• Weitere Inhalte je nach Bedarf
• Vernetzung mit anderen werdenden Eltern aus der Region, die im gleichen Zeitraum ein Kind erwarten
• Simultanübersetzung mit kultursensiblen Dolmetscherinnen

Herbstkurs 2  (Sprache: Persisch, Türkisch, Kreolisch und Fanzösisch )

• 11., 18., 25. November 2024, jeweils 13.30 - 16.00 Uhr
• Treffen nach der Geburt am 14. April 2025, 13.30 - 16.00 Uhr

Die mamamundo-Kurse richten sich an Frauen mit Migrationshintergrund, die keine ausreichenden Sprachkenntnisse haben, um an regulären Geburtsvorbereitungskursen teilzunehmen. Eine Teilnahme ist ab Beginn der Schwangerschaft möglich, vorzugsweise jedoch zwischen dem 5. und 9. Schwangerschaftsmonat.

• Der Kurs kostet total CHF 230.-.
• Ein Anteil von CHF 150.- wird von der Krankenkasse direkt an mamamundo bezahlt.

Geburtsvorbereitungskurse sind eine Pflichtleistung der Grundversicherung.

Verein mamamundo Winterthur
Ackeretstrasse 2
8400 Winterthur
mamamundo-winterthur@hin.ch

Das Angebot «zäme schwanger» ist ein Kursangebot für schwangere Frauen und ihre Partner:innen. Es beinhaltet:

• Sieben Treffen im Abstand von ca. fünf Wochen in einer konstanten Kleingruppe
• Kontinuierliche Begleitung über die gesamte Schwangerschaft hinweg durch ein erfahrenes Hebammenteam, unterstützt von Studierenden der ZHAW
• Geleitete Auseinandersetzung mit ausgewählten Themen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und das Familienleben – mit viel Raum für Austausch und Fragen
• Erweiterung des eigenen Wissens rund um die Schwangerschaft
• Vernetzung mit anderen werdenden Eltern aus der Region, die im gleichen Zeitraum ein Kind erwarten
• Auf Wunsch individuelle Schwangerenvorsorge durch Hebammen der "Praxis Hebamme unterwegs" und Gynäkologinnen des Kantonsspitals Winterthur (Ultraschalluntersuchungen). Mehr dazu lesen Sie weiter unten

Das Angebot richtet sich an Frauen ab Beginn der Schwangerschaft. Es kann von allen schwangeren Frauen in Anspruch genommen werden, unabhängig davon, ob die Schwangerschaft problemlos verläuft oder ob Risikofaktoren vorliegen.

Egal, ob Sie das erste Kind erwarten oder bereits Kinder haben: «zäme schwanger» wird Ihre Schwangerschaft bereichern. Partner:innen sind selbstverständlich herzlich willkommen.

Für alle Kursteilnehmer:innen

Zentral ist der Austausch in der Gruppe. Dabei werden aktuelle und wichtige Themen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Elternschaft besprochen, zudem gibt es genug Raum für Diskussionen. Das «zäme schwanger»-Team wird von Studierenden der ZHAW unterstützt. Schriftliche Unterlagen ergänzen die mündlichen Informationen.

Für Schwangere, die auch die Schwangerenvorsorge im Rahmen von «zäme schwanger» durchführen möchten

Vor Start der Gruppentreffen kontrollieren Sie individuell zusammen mit der Hebamme Ihre Gesundheitsparameter wie Blutdruck, Gewicht oder Urin und lernen so mehr über Ihre Gesundheit und Schwangerschaft. Darauf folgt ein persönliches Gespräch mit der Hebamme und die Kontrolle des Wohlbefindens des ungeborenen Kindes.