Qualifikationsarbeiten
SelfGrowth – Chatbot-Intervention zur Steigerung des Selbstwerts

Ein hoher Selbstwert scheint vorteilhafte Konsequenzen auf Variablen des täglichen Lebens zu haben. Interventionen zur Steigerung des Selbstwerts sind vorhanden, jedoch eher Einzelpersonen oder kleinen Gruppen zugänglich. Chatbot-basierte Interventionen bieten die Möglichkeit, einer grossen Zielgruppe zur Verfügung zu stehen. Solche Interventionen haben sich bereits in anderen Themengebieten als wirksam erwiesen.
In einer Masterarbeit wird die Wirksamkeit einer 7-teiligen Chatbot-vermittelten Intervention zum Thema Selbstwert an einer Stichprobe von gesunden Erwachsenen untersucht. Um festzustellen, ob der Chatbot SelfGrowth eine Steigerung des wahrgenommenen Selbstwertes bewirkt, wird den Teilnehmenden des Programms Psychoedukation zum Thema Selbstwert vermittelt. Zudem werden sie mittels eines Chatbots angeregt, Übungen zur Selbstwertstärkung durchzuführen. Teilnehmende erhalten ein kostenloses Coaching von max. 35 Tage via Smartphone und Informationen zum Thema Selbstwert.
Anleitung SelfGrowth
Arbeitsaufträge SelfGrowth
SelfGrowth Säulen des Selbstwerts_Session 1(PDF 526,0 KB)
SelfGrowth Umgang mit liebevoller BegleiterIn_Session 3(PDF 234,1 KB)
SelfGrowth Ideen für die Selbstfürsorge_Session 4(PDF 154,8 KB)
SelfGrowth Meine stillen 5 Minuten_Übung_Session 4(PDF 157,6 KB)
SelfGrowth Ist Energiekreis_Session 5(PDF 63,1 KB)
SelfGrowth Soll_Energiekreis_Session 5(PDF 62,4 KB)
SelfGrowth Alte Lebensgebote ändern_Schema_Session 5(PDF 33,8 KB)
SelfGrowth Ziele festlegen_Session 6(PDF 540,4 KB)
SelfGrowth Beispiele für Ziele_Session 6(PDF 158,5 KB)
SelfGrowth Schritte zum Ziel planen_Session 6(PDF 950,2 KB)
SelfGrowth Umgang mit Zielen_Schema_Session 6(PDF 807,5 KB)
SelfGrowth Energieeinsatz und Erfolgsplanung_Session 6(PDF 299,0 KB)
Weitere Informationen
Team
Projektleitung
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Wissenschaftliche Assistentin & Doktorandin
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Schwerpunktleitung Leitung Fachgruppe Diagnostik ...
Dozent für Beratungspsychologie, Coaching und ...