MISHA
Evidenzbasierte Chatbot-Coaching-Intervention zur Psychoedukation von Stress, Achtsamkeit und Entspannung.
Chatbot-basiertes Stressbewältigungsprogramm
MISHA – MIndfulness focussed Stressmanagement cHAtbot for students – ein chatbot-basiertes, 6-wöchiges Stressbewältigungsprogramm, vermittelt Studierenden Psychoedukation zum Thema Stress, Achtsamkeit und Entspannung.
Wichtige Themen für Studierende wie Zeit- oder Lernmanagement sowie Prüfungsangst werden angesprochen und Copingstrategien erarbeitet. MISHA leitet Entspannungsübungen an und unterstützt die Studierenden beim regelmässigen Üben.
Team
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Wissenschaftliche Assistentin & Doktorandin
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Wissenschaftliche Assistentin; Fachgruppe ...
Externe Mitarbeiterin
Karin Mayer