WBK Leben im Hamsterrad – psychologische Perspektive

Im Weiterbildungskurs reflektieren Sie Ihr persönliches Hamsterrad im gesellschaftlichen Streben nach «immer mehr» anhand eines psychologischen Modells.

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Ziele und Inhalt

Beratung und Kontakt

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Auf einen Blick

Abschluss:

Kursbestätigung Leben im Hamsterrad – psychologische Perspektive

Start:

23.05.2024, 29.08.2024

Dauer:

8 Stunden, mehr Details zur Durchführung

Kosten:

CHF 900.00

Bemerkung zu den Kosten:

Für Teilnehmende des CAS Diagnostik und Beratung in der Arbeitswelt: CHF 450.–

Durchführungsort:

ZHAW, IAP Institut für Angewandte Psychologie, Pfingstweidstrasse 96, 8005 Zürich (Auf Google Maps anzeigen)
Online
Toni-Areal, MS Teams

Unterrichtssprache:

Deutsch

Ziele und Inhalt

Zielpublikum

Der Kurs richtet sich an Personen, die sich für gesellschaftliche Fragen interessieren und die ihre persönliche Situation reflektieren möchten.

Angesprochen sind Fach- und Führungspersonen sowie Beratungspersonen, Coaches und Therapeut:innen.

Ziele

Die Teilnehmenden

reflektieren ihr persönliches Weltbild.
lernen das Modell der Persönlichkeits- und Identitätskonstruktion (MPI) kennen.
reflektieren ihre berufliche und private Situation.
identifizieren ihr berufliches Hamsterrad und machen sich Gedanken darüber, wie ein zufriedenes und sinnvolles (Berufs-)Leben aussehen soll.

Inhalt

Kapitalistische Gesellschaften streben nach Wirtschaftswachstum. Das hat für viele zu Wohlstand und damit verbundenen beruflichen und privaten Wahlmöglichkeiten geführt. Doch eine wachsende Wirtschaft bringt auch unerwünschte Nebeneffekte.

Dazu zählt, dass sich viele in einem «beruflichen Hamsterrad» wiederfinden. Das kann sich beispielsweise in Form von übervollen Agenden, dem Gefühl der Sinnentleerung oder Unzufriedenheit im Beruf zeigen.

Im Weiterbildungskurs reflektieren die Teilnehmenden ihr persönliches Hamsterrad anhand eines psychologischen Modells und machen sich Gedanken darüber, wie ein zufriedenes und sinnvolles (Berufs-)Leben aussehen soll.

Methodik

Online- und Präsenzveranstaltungen
Theorieinput
Austausch in der Gruppe
Selbsterfahrung und persönlicher Transfer in die Praxis
Literatur und Video

Mehr Details zur Durchführung

Präsenz- und Onlineveranstaltungen

3 Stunden (Präsenz): Modell kennenlernen (und Selbstreflexionsauftrag von ca. 3 Stunden)
2 Stunden (online): Austausch zur Selbstreflexion
3 Stunden (Präsenz): Anwendung auf das Thema «berufliches Hamsterrad»