Rund um Schwangerschaft, Geburt und Elternsein
mamamundo - Geburtsvorbereitung in zehn Sprachen
Sind Sie schwanger - und kommen aus einem anderen Land, sprechen eine andere Sprache, haben Fragen rund um die Geburt? Dann melden Sie sich für einen mamamundo-Geburtsvorbereitungskurs in Ihrer Sprache an.
mamamundo bietet Kurse in Albanisch, Arabisch, Farsi, Somali, Tamil, Tigrinya, Portugiesisch, Ukrainisch, Kurdisch, Türkisch an.
mamamundo: Geburtsvorbereitung für anderssprachige Frauen
mamamundo ermöglicht anderssprachigen Frauen den Zugang zu Geburtsvorbereitungskursen in ihrer Muttersprache. Das Angebot hat sich bereits in mehreren Schweizer Städten bewährt. mamamundo Winterthur ist eine Kooperation mit dem ZHAW Bachelorstudiengang Hebamme, durchgeführt werden die Kurse im Thetriz: Therapie-, Trainings- und Beratungszentrum der ZHAW Gesundheit, Katharina Sulzer-Platz 9, 8400 Winterthur.
Die Kurse beinhalten Körperarbeit zur physischen und mentalen Entspannung und Informationsvermittlung zur Schwangerschaft, zur Geburt, zum Wochenbett und der ersten Zeit zu Hause. Die Inhalte werden situativ mit Zusatzinhalten ergänzt, von erfahrenen Hebammen der ZHAW kultursensibel durchgeführt und durch professionelle Dolmetscherinnen übersetzt.
Ein mamamundo-Geburtsvorbereitungskurs beinhaltet:
- Vier Treffen à 2,5 Stunden im Abstand von einer Woche in einer konstanten Kleingruppe
- Körperarbeit zur physischen und mentalen Entspannung
- Informationsvermittlung zur Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Nachsorge
- Weitere Inhalte je nach Bedarf
- Vernetzung mit anderen werdenden Eltern aus der Region, die im gleichen Zeitraum ein Kind erwarten
- Simultanübersetzung mit kultursensiblen Dolmetscherinnen
An wen richtet sich mamamundo?
Die mamamundo-Kurse richten sich an Frauen mit Migrationshintergrund, die keine ausreichenden Sprachkenntnisse haben, um an regulären Geburtsvorbereitungskursen teilzunehmen. Eine Teilnahme ist ab Beginn der Schwangerschaft möglich, vorzugsweise jedoch zwischen dem 5. und 9. Schwangerschaftsmonat.
Kursdaten mamamundo am Thetriz
Frühlingskurs 1 (Diverse Sprachen)
- 09.03.26, 16.03., 23.03., jeweils 16.30 - 19.00 Uhr
- Treffen nach der Geburt am 29. Juni 2026, 16.30 - 19.00 Uhr
Frühlingskurs 2 (Diverse Sprachen)
- 11.05., 18.05., 01.06., jeweils 16.30 - 19.00 Uhr
- Treffen nach der Geburt am 28. September 2026, 16.30 - 19.00 Uhr
Kursleitung

Die Kursleiterin Sandra Grieder ist Dozentin am Bachelorstudiengang Hebamme der ZHAW Gesundheit. Sie ist zudem frei praktizierende Hebamme und bringt ihre Erfahrung in der Schwangerenvorsorge mit ein. Unterstützt wird sie durch Studierende des Bachelorstudiengangs Hebamme der ZHAW Gesundheit.
Sandra Grieder, Dozentin und Modulverantwortliche
Kosten
- Der Kurs kostet total CHF 230.-.
- Ein Anteil von CHF 150.- wird von der Krankenkasse direkt an mamamundo bezahlt.
Geburtsvorbereitungskurse sind eine Pflichtleistung der Grundversicherung.
Kontakt mamamundo und Kursort
Verein mamamundo Winterthur
Ackeretstrasse 2
8400 Winterthur
mamamundo-winterthur@hin.ch
Kursort
Thetriz: Therapie-, Trainings-und Beratungszentrum
Katharina Sulzer-Platz 9, 8400 Winterthur, Tel. 058 934 40 00
Kontakt
Sind Sie am Angebot der Hebammen im Thetriz interessiert? Dann nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf – online, telefonisch oder per E-Mail. Wir melden uns schnellstmöglich bei Ihnen zurück.
Kontaktmöglichkeiten:
- Online:Kontaktformular
- Telefon:058 934 40 00
Montag – Freitag, 8.00–12.00 Uhr und 13.30–16.00 Uhr - E-Mail: empfang.thetriz@hin.ch

«Ich freue mich darauf, Ihre Fragen zu beantworten und Sie bei Ihrem Anliegen zu unterstützen.»
Sabrina Németh, Praxiskoordinatorin Thetriz
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