Dr. sc. med. Sandra Ulrich
Dr. sc. med. Sandra Ulrich
ZHAW
Angewandte Psychologie
Institut für Mental Health
Pfingstweidstrasse 96
8037 Zürich
Arbeit an der ZHAW
Tätigkeit
Wissenschaftliche Mitarbeiterin
Arbeits- und Forschungsschwerpunkte
Digital Mental Health, Chatbot-Coaching, Gesundheits-Apps, AI/KI Interventionen, Gesundheitsverhalten, Prävention, Resilienz
Lehrtätigkeit
- KI in der Psychologie
- Forschungsmethoden (F21-1)
- Grundlagen Methoden (F2-1)
- Gesundheitscoaching (A11-4)
- Design einer digitalen Intervention (DIG2-1)
- Kompetenzen des Gesundheitsverhaltens: Gesundheits-Apps (GP1-1)
Aus- und Weiterbildung
Ausbildung
- Dr. sc. med. / Medizinische Wissenschaften
Care and Rehabilitation Sciences, Universität Zürich
02 / 2020 - 06 / 2024 - Master of Science / Psychologie
Zürcher Hochschule der Angewandten Wissenschaften
09 / 2010 - 11 / 2018
Weiterbildung
Zertifikat in Good Clinical Practice
Clinical Trials Center CTC, Universitätspital Zürich
08 / 2020
Netzwerk
Mitglied in Netzwerken
- Schweizerischen Gesellschaft für Psychologie SGP/SSP/SPS
- ORCID
- ZHAW Digital Health Lab
ORCID digital identifier
Projekte
- Überarbeitung und Evaluation einer smartphone-basierten Selbsthilfe-App für Menschen mit Kopfschmerzen / Projektleiter:in / laufend
- Ressourcenaktivierung für das Wohlbefinden von Lehrpersonen / Projektleiter:in / laufend
- Partizipative Konzeptionierung einer ressourcenorientierten Selbsthilfe-Applikation / Projektleiter:in / abgeschlossen
Publikationen
Beiträge in wissenschaftlicher Zeitschrift, peer-reviewed
- Ulrich, S. et al. (2025) 'Maintained effectiveness of a smartphone-based chatbot coach (BalanceUP) for mental well-being in headache sufferers : preliminary findings from a single-arm 6-month follow-up study', mHealth, 11(49). doi: 10.21037/mhealth-25-9.
- Ulrich, S. et al. (2024) 'A chatbot-delivered stress management coaching for students (MISHA app) : pilot randomized controlled trial', JMIR mHealth and uHealth, 12, p. e54945. doi: 10.2196/54945.
- Ulrich, S. et al. (2024) 'Development and evaluation of a smartphone-based chatbot coach to facilitate a balanced lifestyle in individuals with headaches (BalanceUP App) : randomized controlled trial', Journal of Medical Internet Research, 26, p. e50132. doi: 10.2196/50132.
- Ollier, J. et al. (2021) 'Elena+ care for COVID-19, a pandemic lifestyle care intervention : intervention design and study protocol', Frontiers in Public Health, 9(625640). doi: 10.3389/fpubh.2021.625640.
- Hauser-Ulrich, S. et al. (2020) 'A smartphone-based health care chatbot to promote self-management of chronic pain (SELMA) : pilot randomized controlled trial', JMIR mHealth and uHealth, 8(4), p. e15806. doi: 10.2196/15806.
Weitere Publikationen
- Ulrich, S. (2022) 'Kopfschmerz-Coaching per App', Migräne Magazin, 2(96), p. 16.
- Hauser-Ulrich, S. et al. (2020) 'Text-based healthcare chatbot coaching to reduce stress of people suffering from chronic pain and migraine', in 2. Digital Health Lab Day, online, 1. October 2020. ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften. doi: 10.21256/zhaw-22237.
- Ulrich, S. (2019) 'Chronische Schmerzen dank App bessern : Ergebnisse zum Schweizer Projekt SELMA', Migräne Magazin, (85), p. 17.
- Ulrich, S. (2018) 'Per App besser mit chronischen Schmerzen umgehen', Migräne Magazin, (80), p. 18.
Mündliche Konferenzbeiträge und Abstracts
- Ulrich, S. (2026) 'REACT : eine smartphone-basierte Intervention zur Ressourcenaktivierung bei Lehrpersonen', in NPG Vernetzungsanlass, Bern, Schweiz, 22. Januar 2026.
- Ulrich, S. (2025) 'Digitale Gesundheitsinterventionen per Chatbot : die Smartphone-Apps SELMA und BalanceUP', in HPR Symposium, Interlaken, Schweiz, 4. September 2025.
- Ulrich, S. (2025) 'Keynote on the evaluation of PDTx', in UMZH Precision Digital Therapeutics Summer School, Zurich, Switzerland, 18-22 August 2025.
- Ulrich, S. (2025) 'Digitale Medien und Schmerz', in St.Galler Schmerzsymposium «Prävention chronischer Schmerzen – neu gedacht», St.Gallen, Schweiz, 15. Mai 2025.
- Ulrich, S. and Burtscher, M. J. (2024) 'Chatbot-Coaching zur Ressourcenförderung bei Lehrpersonen', in Brown Bag Seminar, PH Luzern, Schweiz, 28. März 2024.
- Kamm, K., Klan, T. and Ulrich, S. (2023) 'Neue Horizonte der Migränebehandlung : Patientenorientierte Versorgung – Kogniphobie – Chatbot-Coaching', in Deutscher Schmerzkongress, Mannheim, Deutschland, 18.-21. Oktober 2023.
- Ulrich, S. (2023) 'Balance Up : digitale Medien in der Optimierung der Lifestyle-Faktoren', in Kopfschmerz Symposium, Bern, Schweiz, 15. Juni 2023.
- Hauser-Ulrich, S. and Künzli, H. (2021) 'Chatbots im Coaching', in 6. Internationaler Coachingkongress 2021 «Coaching meets Research», online, 18.-19. November 2021.
- Hauser-Ulrich, S. (2021) 'SELMA pain-self-management in the context of rheumatology', in 3rd Digital Rheumatology Day, Lausanne, 6 May 2021.