Alumni Events
Die Anlässe beinhalten fachliche Inputs oder Podiumsdiskussionen zu aktuellen Themen aus der Angewandten Psychologie. Wir organisieren zudem interessante Führungen und bieten euch somit einen Rahmen, um alte Kontakte aufzufrischen und neue zu knüpfen.
9. Juni 2026 – Waldbaden & Mental Health im Uetliberger Wald
Ein entschleunigender Frühsommerabend für Körper und Geist. An diesem besonderen Abend tauchen wir gemeinsam in die wohltuende Atmosphäre des Uetliberger Waldes ein. Abseits von Alltag, Bildschirmen und Tempo entsteht Raum zum Durchatmen, Wahrnehmen und einfach zum Sein im gegenwärtigen Moment.
Ein kurzer, inspirierender Input zum Thema Mental Health und Natur eröffnet den Abend. Anschliessend begeben wir uns auf eine geführte Waldbaden-Session (Shinrin Yoku). Schritt für Schritt schärfen wir unsere Sinne, kommen zur Ruhe und verbinden uns mit dem, was im Alltag oft zu kurz kommt. Waldbaden wirkt nachweislich stressreduzierend, stärkt das Immunsystem, unterstützt unsere mentale Balance und schenkt uns etwas ganz Einfaches und Wertvolles: Zeit für uns selbst.
Zum Ausklang versammeln wir uns am Feuer. Eine warme Frühlingssuppe, feine Kleinigkeiten und das leise Knistern des Feuers schaffen einen stimmungsvollen Rahmen für Begegnung, Austausch und einen sanften Übergang zurück in den Alltag.
Eckdaten
Datum
09. Juni 2026
Ausweichdatum bei Gewitter/Sturm: 17. Juni 2026
Zeit
18.00 bis ca. 21.15 Uhr
Ort
Uetliberger Wald, Start ab Ringlikon (letzte Station vor Uetliberg)
Wichtige Hinweise
Der Anlass findet bei jedem Wetter statt – auch bei Regen. Nur bei Gewitter oder Sturm wird auf das Verschiebedatum ausgewichen (Entscheid am Vortag).
- Begrenzte Plätze: max. 30 Personen (First come, first served)
- Kleidung: Bitte trage wetterfeste, bequeme Kleidung und gutes, trittfestes Schuhwerk. Wir sind draussen unterwegs, auch bei wechselhaftem Wetter. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, nur die Offenheit, dich auf die Natur und diesen besonderen Abend einzulassen.
- Verpflegung: Vegetarische Suppe über dem Feuer mit Brot & Dipp. Optional: eigenes Grillgut. Getränke sind vorhanden.
Wir freuen uns darauf, diesen ruhigen, stärkenden und verbindenden Moment mit dir zu teilen.