MyBeFit@ZHAW – Schulungskonzeption mit Beratung, Standortbestimmung und körperliches Training

Ergebnis

Das Projekt MyBeFit@ZHAW wird am 30.06.2026 nach einem Jahr abgeschlossen. Die Projektziele wurden alle erreicht und das Angebot MyBeFit@ZHAW wird an der ZHAW im Thetriz angeboten und als Schulungskonzept noch weiter ausgearbeitet.

An der ZHAW ist ein Kernteam mit Physiotherapie, Ergotherapie und Hebamme für die Beratung und die Öffentlichkeitsarbeit entstanden. Das Kernteam tauscht sich über rheumabezogene Behandlung und Beratung aus und lernt gegenseitig von der Expertise der anderen Professionen. Das Kernteam wird bei der Öffentlichkeitsarbeit beigezogen, z.b. bei der Teilnahme an Kongressen, bei Webauftritten etc.

Das Schulungskonzept ist ein Modul oder Teilmodul für BSc- Studierende und beinhaltet Ziele und Lernziele, Theorie zu rheumatischen Erkrankungen (symptom- und praxisorientiert für PT, ET und HB), Versorgungsmodelle (inkl. Versorgungslücken und Relevanz), Konzepte des Selbstmanagements, Beratungsgespräch, Assessments (professionsspezifisch) und Weitervermittlung (professionsspezifisch). Es wird für professionsübergreifende Module konzipiert und beinhaltet Lernformate wie eLearning, eCasts und Praxisanteile (Beratungsgespräch und Assessment). Es wird eine Zusammenarbeit mit der Rheumaliga und der SVMB aufgebaut, wo interessierte Studierende Hospitationen oder Praktika absolvieren können um einen besseren Einblick in die ambulante Versorgung von Menschen mit rheumatischen Erkrankungen im Raum Winterthur zu haben.

Das Beratungsangebot wird auf der Webseite vom Thetriz (ZHAW) und von der Schweizer Vereinigung Morbus Bechterev (SVMB) aufgeschaltet. MyBeFit bietet Betroffenen verschiedene Möglichkeiten:

1. einen Termin für eine individuelle Beratung
2. die Teilnahme an den Bewegungstagen (1-2x/Jahr) oder
3. gezielte Patientenschulungen (1x/Jahr).

Die Bewegungstage beinhalten professionsspezifische Assessments und individuelle Beratung, die Patientenschulung bietet zusätzlich Inputs von einer Fachärztin und allgemeine Aufklärung zu Selbstmanagement, Ergonomie und Haltung im Alltag.

Das Beratungsangebot wird in einem Kurzvideo in allen Landessprachen erläutert. Das Video ist auf Webseite vom Thetriz zu finden und wird für die Zusammenarbeit und Vernetzung eingesetzt.

Im Anschluss an die Beratung werden die passenden Angebote im Raum Winterthur mit den Betroffenen besprochen und empfohlen. Dazu dient ein erarbeitetes Mapping mit rheumabezogenen Angeboten. Weiter wird die Zusammenarbeit und Vernetzung gezielt mit einzelnen Anbietern in Winterthur angegangen, z.B. Geburtshaus Winterthur oder Kantonspital Winterthur (KSW). 

Die Finanzierung der Projektentwicklung endet Ende Juni 2026. Das Beratungsangebot MyBeFit geht ab da in die Umsetzungsphase, für die noch eine Folgefinanzierung gesucht wird. Durch die Multiprofessionalität des Projektes und die Offenheit für Bedürfnisse die Expertisen weiterer Professionellen ansprechen, sieht das interprofessionelle Kernteam grosses Potential darin, die Inhalte zu erweitern und verstärkt in die Lehre der verschiedenen Professionen einzubinden. Das Kernteam ist offen für Ideen und Feedback von Interessierten.

Die Dissemination zur Projektentwicklung erfolgte über verschiedene Kanäle und unterschiedliche Ziel- und Dialoggruppen damit zu erreichen:

• Kurzvideo in den Sprachen Deutsch, Italienisch, Französisch
• Auf die Zielgruppe bezogener Beitrag bei Vertical
• Eingabe als Vortrag bei der Tagung der Schweizer Fachgesellschaft für Health Professionals für Rheuma in Interlaken 2026
• ZHAW interne Kommunikation «Was geht am G?»
• LinkedIn Post mit der Freigabe der Webseite für das Beratungsangebot am Thetriz

Beschreibung

Die Community von Personen mit rheumatischer Erkrankung ist mit der Herausforderung konfrontiert, die internationalen Bewegungsempfehlungen zu kennen und umzusetzen, zudem ist der Alltag oft von Unsicherheiten oder Beschwerden geprägt. Es braucht eine Art alltagsbezogene Übersetzungsleistung, die mittels geschulten Expert:innen, z.B. Physio-, Ergotherapeut:innen oder Hebammen, erfolgen kann.

Rheumatische Erkrankungen oder kurz gesagt, «Rheuma» sind eine heterogene Gruppe von chronisch, entzündlichen Krankheiten, die den Bewegungsapparat betreffen und durch Schmerzen, Entzündungen und Funktionsstörungen gekennzeichnet sind. Diese Erkrankungen können sowohl Autoimmunerkrankungen (wie rheumatoide Arthritis, Morbus Bechterew, systemischer Lupus erythematodes) als auch degenerative oder Stoffwechselerkrankungen (wie Arthrose, Gicht) umfassen.  Erkrankungen wie Rheuma erfordern eine Langzeitstrategie und eine bedürfnisgerechte Behandlung. Rheuma-Betroffene profitieren daher von Aufklärung, Beratung und Instruktion, um möglichst selbstwirksam ihre Symptome und Beschwerden im Sinne der eigenen Gesundheitskompetenz, selbst den Alltag erleichternd managen zu können.

Projektziele

Das übergeordnete Ziel des Projekts ist die Implementierung und Dissemination von "MyBeFit" (Standortbestimmungen / Beratung / Bewegungsinstruktion) in der Schweiz durch den Aufbau eines Angebots für die Community an der ZHAW als Teil des Netzwerkes im Raum Winterthur. Das Angebot ist fokussiert auf Personen mit rheumatischen Erkrankungen im Raum Winterthur, um sie individuell zu beraten und dadurch den Zugang zu gezieltem evidenz-basierten Training zu verbessern.

Spezifische Projektziele sind:

1. Erarbeitung eines Konzeptes für die Zusammenarbeit der Lehre an der ZHAW und von MyBeFit von der Vereinigung Morbus Bechterew (SVMB). Aufbau und Erweiterung der bestehenden Kooperation SVMB-ZHAW.​
2. Ein Angebot für insbesondere jüngere rheuma-betroffene Personen im Raum Winterthur schaffen, welches mit (Arbeits-)Alltag gut vereinbar ist, da v.a. Selbstmanagement und Selbstwirksamkeit gefördert werden soll.
3. Grundlage für die Vernetzung von verschiedenen Fachpersonen im Raum Winterthur schaffen, z.B. Rheumatolog:innen, Gynäkolog:innen, Hausärzt:innen, Physio- und Ergotherapie, Hebammen und Studierenden.​

Entwicklung von Endprodukten

Folgende Endprodukte sollen entwickelt werden:

In einem ersten Schritt wird auf den bestehenden Kooperationen SVMB-ZHAW ein Konzept für das vernetzte Angebot von Standortbestimmungen, Beratung und Anlaufstelle erarbeitet, das in ein Schulungskonzept mündet. In einem nächsten Schritt werden bestehende studiengangspezifische Module herausgefiltert, die sich für eine Schulung als MyBeFit-Coach für rheumatische Erkrankungen in Winterthur eignen, und Personen geschult: Standortbestimmungen / Beratungen / Instruktion. Die Vermarktung des Angebotes wird durch verschiedene Kanäle gefördert.

Geplante Ergebnisse

• Ausgearbeitetes Konzept MyBeFit@ZHAW; Kooperation ZHAW-SVMB
• Geschulte Expert:innen/PTs/ETs/HB u.a. vor Ort
• Laufendes Angebot - Webseite/ Vertical (Zeitschrift)/ Werbung - Sichtbarkeit des Angebots
• LinkedIn Kanal
• Evaluierung des Einflusses der Implementierung, um Nachhaltigkeit abzuschätzen
• Netzwerkaufbau durch Vernetzung mit ansässigen Akteursgruppen im Raum Winterthur und Rheumaliga
• Kurzfilm als Pilot zu Erfahrungen mit MyBeFit aus Sicht von Betroffenen, geschulten Personen und Studierenden.

Neben dem unten aufgeführten Projektteam, haben folgende zwei Praktikantinnen der ZHAW am Projekt mitgewirkt:

• Alessia Ballerini
• Angela Häberli

Eckdaten

Weiterführende Dokumente und Links