WBK Tools und Mindset im Selbstmanagement
Auf einen Blick
Abschluss:
Kursbestätigung WBK Tools und Mindset im Selbstmanagement (3 ECTS)
Start:
09.09.2024
Dauer:
09./10. und 30. September 2024, 3 Unterrichtstage (24 Kontaktstunden)
Kosten:
CHF 1'100.00
Durchführungsort:
ZHAW Soziale Arbeit, Campus Toni-Areal, Pfingstweidstrasse 96, 8005 Zürich (Auf Google Maps anzeigen)
Unterrichtssprache:
Deutsch
CAS Selbstmanagement in Non-Profit-Organisationen:
Dieser Weiterbildungskurs (WBK) ist Wahlpflichtmodul dieses CAS. Interessiert? Hier geht's zum CAS.
Ziele und Inhalt
Zielpublikum
Fachleute und Führungskräfte aus dem Non-Profit-Sektor wie Soziale Arbeit, Gesundheit, Bildung, Pädagogik, Personalwesen, Kirche, Kunst und Kultur.
Ziele
Die Kursteilnehmenden
- analysieren anhand von verschiedenen Methoden/Instrumenten die eigene Selbststeuerung und deren Zusammenspiel mit dem eigenen Selbstkonzept,
- verstehen die Bedeutung von unterschiedlichen Aspekten des Selbstmanagements und deren Auswirkungen auf Belastungs- und Stressbewältigung,
- sind in der Lage, eigene bzw. neue Ressourcen und Handlungspotenziale davon abzuleiten und in ihren Berufsalltag zu integrieren,
- können neue Handlungsmuster entwickeln, die in komplexen und herausfordernden Arbeitssituationen abgerufen und eingesetzt werden können, und
- können daraus neue Arbeitshaltungen entwickeln, festigen sowie diese für sich gewinnbringend im Berufsalltag einsetzen.
Inhalt
Selbstmanagement bezeichnet die gesamte Fähigkeit einer Fachperson, ihr eigenes Verhalten unter expliziter oder impliziter Nutzung spezifischer Strategien zu steuern, zu nutzen und weiterzuentwickeln. Im Kurs werden aktuelle Theorien und individuelle Tools aus der Neuropsychologie, aus der Motivationspsychologie und aus der positiven Psychologie bearbeitet. Sie unterstützen Fachpersonen in ihrer Motivation zur Persönlichkeitsentwicklung und stärken dadurch ihre Selbststeuerung und Selbstwirksamkeit inklusive Umsetzungskompetenz. Dies dient insbesondere dazu, mit den heute bestehenden, (oft) komplexen Anforderungen und Belastungen im Beruf besser umzugehen und neue Perspektiven zu entwickeln
Folgende inhaltlichen Schwerpunkte werden behandelt:
- Ein dynamisches Modell der Selbstmanagement-Kompetenz mit den Schwerpunkten Selbstverantwortung, Selbsterkenntnis und Selbstentwicklung.
- Anhand von praktischen Modellen und Instrumenten werden Themen wie Arbeitsorganisation, Aussen-/Innenwelt, Wirksamkeitstipps für Vielbeschäftigte, E-Mail-Regeln, Körpersignale sowie Entspannungs-Körperübungen vermittelt und persönlich angewandt.
- Neue Handlungsmuster und neue Arbeitshaltungen werden individuell entwickelt. Dies stellt den Praxistransfer in den beruflichen Alltag sicher.
Methodik
Die Teilnehmenden erhalten Impulse, wie sie zwischen den Kurstagen und dem Follow-up-Tag den Transfer in die Praxis sicherstellen können. Insbesondere durch das Eingehen von Lernpartnerschaften soll sichergestellt werden, dass sich die Umsetzungswahrscheinlichkeit der selbst gesteckten Ziele erhöht. Eine kurze Dokumentation über den Prozess und den Grad der Zielerreichung dient gleichzeitig als Leistungsnachweis.
Beratung und Kontakt
-
Studienleiterin
Natalie Spalding
Dipl. Sozialarbeiterin FH, MAS Coaching
Telefon +41 58 934 85 17
natalie.spalding@zhaw.ch -
Administration Weiterbildung
Telefon 058 934 86 39
weiterbildung.sozialearbeit@zhaw.ch
Veranstalter
Anmeldung
Zulassungskriterien
Für diesen Kurs gibt es keine Zulassungskriterien.
Anmeldeinformationen
Dieser Kurs ist integriertes Wahlpflichtmodul des CAS Selbstmanagement
Startdaten und Anmeldung
Start | Anmeldeschluss | Anmeldelink |
---|---|---|
09.09.2024 | 02.08.2024 | Anmeldung |