Personen in anspruchsvollen Berufsfeldern (Führungspersonen, Personalverantwortliche, Projektleitende und Ausbildungsleitende), die klug mit ihren Gefühlen umgehen und diese zum Erreichen ihrer Ziele nutzen wollen.

• Sie lernen Aspekte des Konzeptes der emotionalen Intelligenz kennen, vertiefen und reflektieren (Selbstwahrnehmung, Selbstkontrolle, Motivation).
• Sie steigern Ihre eigene Motivation systematisch und überwinden Handlungsbarrieren.
• Sie entwickeln ein handlungswirksames Ziel, das optimal mit Ihren eigenen Bedürfnissen und Motiven übereinstimmt.
• Sie bauen Ressourcen auf und aktivieren sie, um zieltreu zu handeln.

Komplexe Probleme, hohe Anforderungen, Leistungs- und Zeitdruck bestimmen heute den Arbeitsalltag. Bei der Bewältigung solcher Situationen kommt es auf den klugen Umgang mit Gefühlen an. Warum tun wir häufig nicht das, wofür eigentlich alle vernünftigen Argumente sprechen? Beispielsweise eine unpopuläre Meinung im Team vertreten oder ein längst fälliges Kritikgespräch führen. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass neben dem Verstand auch Emotionen unser Handeln erheblich beeinflussen.

In dem zweitägigen Kurs werden Sie angeleitet, eigene Stärken als Ressourcen zu erkennen und sie bei der Umsetzung Ihrer Ziele systematisch zu nutzen. Aufgrund dieser Erkenntnisse können Sie zukünftig belastende und konfliktreiche Situationen besser bewältigen. Im Kurs wird eine hochindividuelle Vorgehensweise berücksichtigt, die vor allem Personen unterstützt, die die Bereitschaft zur persönlichen Entwicklungsarbeit mitbringen. Der Kursablauf basiert auf dem Zürcher Ressourcen Modell ZRM. Ein weiterer Bestandteil des Kurses ist ein Transfergespräch (etwa sechs Wochen nach Kursende), das individuell mit der Kursleitung vereinbart wird. 

Dieser WBK kann in unseren CAS-Flex-Lehrgängen angerechnet werden. Weitere Informationen unter Flex- und Online-Weiterbildungen | ZHAW Angewandte Psychologie.

Das methodisch-didaktische Vorgehen verbindet Theorie und Praxis in einem ausgewogenen Verhältnis. Kurze Grundlagenreferate und Diskussionen in der Gesamtgruppe wechseln sich ab mit Einzel, Paar- und Gruppenübungen. Durch Informationen über wissenschaftliche Forschungsergebnisse werden die Übungen zum ressourcengesteuerten Selbstmanagement nach den methodischen Schritten des Zürcher Ressourcen Modells ZRM jeweils vorbereitet. Das Einzelcoaching im Transfergespräch bietet den Teilnehmenden die Möglichkeit zur individuellen Nachbereitung ihrer Kurserfahrungen.

Kurszeiten: 08.45 bis 16.45 Uhr

Kursdaten 2023
16./17. Mai 2023
19./20. September 2023

Neu: Self-Leadership 6 Wochen (online)
Aufbau und Stärkung von ressourcenorientiertem Selbstmanagement in halbtägigen Online-Gruppen-Treffen an 6 Vormittagen.
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