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Das neue «Vitamin G» widmet sich dem Thema «Besser vorbeugen»

Prävention ist mehr als gesunde Ernährung oder ausreichend Bewegung. In der aktuellen Ausgabe von «Vitamin G» erörtern wir, wie sich Wohnungen altersgerecht umgestalten lassen, warum wir Resilienz trainieren sollten oder wie traumatisierende Geburten vermieden werden können.

Joggen ist gut. Gemüse und Früchte essen auch. Doch Prävention ist mehr als körperliche Fitness und gesunde Ernährung. In der aktuellen Ausgabe des Magazins «Vitamin G» werfen wir zum Beispiel einen Blick in Wohnungen, die so angepasst wurden, dass ältere Menschen darin möglichst lange autonom leben können. Wir zeigen, warum es sich lohnt, die eigene Resilienz zu trainieren. Unter dem Motto «Besser vorbeugen» erörtern wir aber auch, wie sich dank Fallmanager:innen Rehospitalisationen von gebrechlichen Menschen vermeiden liessen und was es braucht, um traumatischen Erlebnissen bei der Geburt vorzubeugen.

Doch das ist noch nicht alles: Wir präsentieren aktuelle Forschungsergebnisse zu Nackenschmerzen bei Büroangestellten – und zeigen auch gleich konkrete Entspannungsübungen. Ausserdem haben wir mit Medizinethikerin Susanne Brauer über die Grenzen der Selbstoptimierung gesprochen.

Tipps und neue Forschungserkenntnisse

Neben den Dossierartikeln bietet das «Vitamin G» Einblicke in Lehre, Forschung, Weiterbildung und Dienstleistungen am Departement Gesundheit. In der aktuellen Ausgabe stellen wir Ihnen zum Beispiel den Wissenschaftler Andreas Pfister vor – er leitet seit August 2022 gemeinsam mit Julia Dratva das ZHAW Institut für Public Health. Sie erfahren, wie ein neues Instrument Pflegenden und Angehörigen hilft, Menschen mit Demenz besser zu verstehen. Und last but not least gibt Verhaltenssuchtexperte Christian Ingold Tipps, wie Sie Ihren Medienkonsum in den Griff bekommen.

Das «Vitamin G» erscheint zwei Mal pro Jahr. Im Dossier widmet sich das Magazin jeweils einem Themenschwerpunkt. Daneben bietet es Hintergrundberichte, Reportagen und Interviews zu Studium und Weiterbildung, Forschung und Praxis in den Gesundheitsberufen. Ausgewählte Artikel publizieren wir auf dem «Vitamin G Blog».